提到心理咨询，很多人不明白咨询的作用，甚至有更多的人认为心理咨询就是聊天。 在一个偶然的机会，因为一个报名需要开一个心理方面的证明，我去了当地一家医院。见到医生，聊起来，医生说和朋友之间的聊天也算是咨询。在那一刻，我明白了做心理咨询还有很长的路要走，因为在医生这，对咨询是什么也没有清晰的概念。 心理咨询是针对人的心理问题进行疗愈的过程，是一个让来访者找到真正的自己的过程。在咨询中，咨询师是以自己为容器，用关注，接纳与共情等方式方法，用专业的咨询技术来针对心理问题进行工作。 而聊天，就是和朋友之间，和家人或身边的人之间，对一些发生在身边的人或事交流的过程。只是一种交流，是增进感情的方式方法。 心理咨询的作用，不是一句话两句话能说的明白。但是因为一个偶然，我接触了心理咨询。也是因为接触了心理咨询，所以我发生了太大的改变，让我慢慢找回了我自己。正是因了这份受益，才让我认准了心理咨询，并决定用自己的努力，让更多的人获益。
